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Postagens sobre # Emagrecimento 113 Posts
Cranberries e Pistaches-

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Semente de Girassol-

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Psyllium-

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Ovos no Café da Manhã-

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Rúcula-

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Grão de Bico -Conheça mais sobre os seus benefícios

Grão de Bico

Conheça mais sobre os seus benefícios
Perder Peso x Definir o corpo-

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Fibras-

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Pressão Alta-8 alimentos que ajudam a combater ela

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Vegetarianismo-

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Retenção de Líquidos-

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Manteiga Ghee-

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Coco e seus Derivados-

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Adoçantes-

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Chlorella-

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Marmitas-Opção saudável e econômica

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Opção saudável e econômica
Kombucha-

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Água Detox-

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Aveia-Flocos, farinha ou farelo ?

Aveia

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L-Carnitina-

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FODMAPS-

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Os Tipos de Fome-

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Palatinose-

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Benefício dos Ovos-

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Devemos cortar os carboidratos da dieta ?-

Devemos cortar os carboidratos da dieta ?
Como manter a dieta no fim de semana ?-

Como manter a dieta no fim de semana ?
Os Sabotadores da Dieta-

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Como manter a dieta no Self service-

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Será que comida Japonesa é saudável mesmo ? -

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Você pesa todos os dias ?-

Você pesa todos os dias ?
Gordura Visceral-

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Se compare apenas com quem você foi ontem !-Não se compare com os outros.

Se compare apenas com quem você foi ontem !

Não se compare com os outros.
ZMA - Músculos + Força-

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Você conhece a Caseína-

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Como retirar o açúcar da dieta-

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Riscos do consumo excessivo de açúcar-

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Melhore sua performance treinando seu intestino-

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O Poder dos prebióticos-

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Você conhece o Kefir ?-

Você conhece o Kefir ?
O que são Probióticos e quais os seus benefícios -

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Extrato da Laranja Moro-

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Ganho de Peso na Gestação-

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Benefícios do Azeite de Oliva-

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10 Frutas que Emagrecem-

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Uva Passa o Ano inteiro-

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Você sabe o que é Oligofrutose-

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Churrasquinho Light-

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10 Benefícios da Castanha Portuguesa-

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Você conhece a Inulina ?-

Você conhece a Inulina ?
Fibras Alimentares-

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Não coma enquanto trabalha ou usa o celular-

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Já conhece o Agave ?-

Já conhece o Agave ?
Seja amigo das Fibras-

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Stevia-

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Alimente-se-

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Você conhece o Eritritol ?-

Você conhece o Eritritol ?
Não se Mate na academia-

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Mirtilos-

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O quê Não fazer para alcançar oemagrecimento-

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Você conhece a Alfarroba-

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Já conhece o açúcar de coco ?-

Já conhece o açúcar de coco ?
Panqueca Funcional de Frango-

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Água de coco e seus benefícios-

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Alcance o Emagrecimento Saudável-

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Risoto de Quinoa e Berinjela-

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Como Perder Peso-7 passos para você começar bem

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Caldinho de Feijão Funcional-

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Brigadeiro Fit de Batata Doce-

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Bolo de Banana Fit-

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Overnight Oat-Aprenda a Fazer o Seu

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Aprenda a Fazer o Seu
Hambúrguer de Salmão-

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Wrap de Farinha de Quinoa com recheio Fit-

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Suco integral x Dieta-

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Coxinha Fit-Fácil e Rápida !

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Como Cozinhar de Forma Natural ?-

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Muffin de Quinoa com Frango Proteico e Funcional-

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Barrinha de Cereais Funcional-

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Leite de Castanha de Caju-

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Pão de Amêndoas com Quinoa-

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Hamburguer de Atum-Uma refeição anabólica, gostosa e saudável para saborear.

Hamburguer de Atum

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Sopa Verde Detox-Fique bem recuperado com esta receita !

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Granola Light-

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Gelatina de Chia-

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Caldo Verde Light-

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Waffle de Grão de Bico-

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Benefícios do Ácido Ursólico-

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Proteína e Carboidrato no Pós Treino-É ou não necessário ?

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É ou não necessário ?
Stress x Cortisol x Emagrecimento-

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Salgado Maromba-

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Mindfulness-Mente sã , corpo são

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Nutrigenética x Nutrigênomica-A Genética ajudando a sua dieta

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A Genética ajudando a sua dieta
Pizza com massa de couve-flor-Saudável !

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Saudável !
Individualidade Nutricional-Cada um tem a sua !

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Disbiose Intestinal-

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Suco de Abacaxi+Erva Doce-Refrescante !

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Mingau de Aveia sem glúten e sem lactose-

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Alimentos que Sabotam sua Dieta-

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Dieta Paleo-o que é, o que comer e o que evitar?

Dieta Paleo

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Cardápio Detox-O dia seguinte do Pé na Jaca !

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Saiba mais sobre o Whey Protein-Tire as suas dúvidas

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Tire as suas dúvidas
Frango com gergelim e chutney de manga -Delicioso e saudável

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Delicioso e saudável
Dieta Cetogênica-Como ela funciona

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Amamentação Emagrece-Um dia de amamentação equivale a 30 minutos de corrida

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Pão de Queijo Proteíco de Beterraba-Fit e Saudável

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Dez Passos para Alimentação Saudável-Fique bem com esses passos

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Você conhece o Jejum Intermitente?-Baseia-se na rotina alimentar do homem primitivo

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Feijão, Feijão, Feijão!-

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O que é o IG?-Entenda como funciona o Índice Glicêmico

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O que são probióticos e prebióticos?-Qual a relação entre eles?

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Veja Algumas Receitas Deliciosas e Proteicas-Fáceis de fazer e hiper saudáveis!

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O Poder da batata-doce-Conheça os benefícios da batata-doce

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Tudo Sobre Óleo de Canola-Bonzinho ou vilão ?

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Tudo sobre a Tapioca-Alimentos Funcionais: Tapioca

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Dicas em geral para que você possa ter uma boa saúde se alimentando bem.

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Posts sobre dietas, alimentos e dicas de como você pode manter o seu peso de forma saudável.

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Postagens para ajudar você a ter seu peso equilibrado de forma saudável.

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Postagens sobre alimentos e suplementos que auxiliem sua prática esportiva.

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Nutrição Infantil

Posts de dicas e receitas para a criançada criar o costume de uma alimentação saudável.

Conheci o trabalho da Drª quando resolvi mudar meu estilo de vida. Estava pesando 98 Kg e era totalmente sedentária. Comia tudo errado e na hora errada. Minha conversa foi franca, nem adiantava colocar alimentos que eu não gostasse na minha dieta porque eu não iria cumprir, tinha horários totalmente loucos e comia muito fora de casa. Uma semana depois recebi meu plano alimentar,    segui todas as orientações à risca, O resultado da dieta, aliada à exercícios foi surpreendente: Perdi 9 kg em três meses (E não passei fome!!!).

Juliana Avelar - 24 anos Os depoimentos aqui nesta página são de pacientes do consultório e, os resultados podem variar de pessoa para pessoa de acordo com o seu biotipo.

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