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Postagens sobre # Emagrecimento 97 Posts
Kombucha-

Kombucha
Água Detox-

Água Detox
Aveia-Flocos, farinha ou farelo ?

Aveia

Flocos, farinha ou farelo ?
L-Carnitina-

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FODMAPS-

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Os Tipos de Fome-

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Palatinose-

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Benefício dos Ovos-

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Devemos cortar os carboidratos da dieta ?-

Devemos cortar os carboidratos da dieta ?
Como manter a dieta no fim de semana ?-

Como manter a dieta no fim de semana ?
Os Sabotadores da Dieta-

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Como manter a dieta no Self service-

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Será que comida Japonesa é saudável mesmo ? -

Será que comida Japonesa é saudável mesmo ?


Você pesa todos os dias ?-

Você pesa todos os dias ?
Gordura Visceral-

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Se compare apenas com quem você foi ontem !-Não se compare com os outros.

Se compare apenas com quem você foi ontem !

Não se compare com os outros.
ZMA - Músculos + Força-

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Você conhece a Caseína-

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Como retirar o açúcar da dieta-

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Riscos do consumo excessivo de açúcar-

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Melhore sua performance treinando seu intestino-

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O Poder dos prebióticos-

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Você conhece o Kefir ?-

Você conhece o Kefir ?
O que são Probióticos e quais os seus benefícios -

O que são Probióticos e quais os seus benefícios


Extrato da Laranja Moro-

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Ganho de Peso na Gestação-

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Benefícios do Azeite de Oliva-

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10 Frutas que Emagrecem-

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Uva Passa o Ano inteiro-

Uva Passa o Ano inteiro
Você sabe o que é Oligofrutose-

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Churrasquinho Light-

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10 Benefícios da Castanha Portuguesa-

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Você conhece a Inulina ?-

Você conhece a Inulina ?
Fibras Alimentares-

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Não coma enquanto trabalha ou usa o celular-

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Já conhece o Agave ?-

Já conhece o Agave ?
Seja amigo das Fibras-

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Stevia-

Stevia
Alimente-se-

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Você conhece o Eritritol ?-

Você conhece o Eritritol ?
Não se Mate na academia-

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Mirtilos-

Mirtilos
O quê Não fazer para alcançar oemagrecimento-

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Você conhece a Alfarroba-

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Já conhece o açúcar de coco ?-

Já conhece o açúcar de coco ?
Panqueca Funcional de Frango-

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Água de coco e seus benefícios-

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Alcance o Emagrecimento Saudável-

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Risoto de Quinoa e Berinjela-

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Como Perder Peso-7 passos para você começar bem

Como Perder Peso

7 passos para você começar bem
Caldinho de Feijão Funcional-

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Brigadeiro Fit de Batata Doce-

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Bolo de Banana Fit-

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Overnight Oat-Aprenda a Fazer o Seu

Overnight Oat

Aprenda a Fazer o Seu
Hambúrguer de Salmão-

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Wrap de Farinha de Quinoa com recheio Fit-

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Suco integral x Dieta-

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Coxinha Fit-Fácil e Rápida !

Coxinha Fit

Fácil e Rápida !
Como Cozinhar de Forma Natural ?-

Como Cozinhar de Forma Natural ?
Muffin de Quinoa com Frango Proteico e Funcional-

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Barrinha de Cereais Funcional-

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Leite de Castanha de Caju-

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Pão de Amêndoas com Quinoa-

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Hamburguer de Atum-Uma refeição anabólica, gostosa e saudável para saborear.

Hamburguer de Atum

Uma refeição anabólica, gostosa e saudável para saborear.
Sopa Verde Detox-Fique bem recuperado com esta receita !

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Fique bem recuperado com esta receita !
Granola Light-

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Gelatina de Chia-

Gelatina de Chia
Caldo Verde Light-

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Waffle de Grão de Bico-

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Benefícios do Ácido Ursólico-

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Proteína e Carboidrato no Pós Treino-É ou não necessário ?

Proteína e Carboidrato no Pós Treino

É ou não necessário ?
Stress x Cortisol x Emagrecimento-

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Salgado Maromba-

Salgado Maromba
Mindfulness-Mente sã , corpo são

Mindfulness

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Nutrigenética x Nutrigênomica-A Genética ajudando a sua dieta

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A Genética ajudando a sua dieta
Pizza com massa de couve-flor-Saudável !

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Saudável !
Individualidade Nutricional-Cada um tem a sua !

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Disbiose Intestinal-

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Suco de Abacaxi+Erva Doce-Refrescante !

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Refrescante !
Mingau de Aveia sem glúten e sem lactose-

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Alimentos que Sabotam sua Dieta-

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Dieta Paleo-o que é, o que comer e o que evitar?

Dieta Paleo

o que é, o que comer e o que evitar?
Cardápio Detox-O dia seguinte do Pé na Jaca !

Cardápio Detox

O dia seguinte do Pé na Jaca !
Saiba mais sobre o Whey Protein-Tire as suas dúvidas

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Tire as suas dúvidas
Frango com gergelim e chutney de manga -Delicioso e saudável

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Delicioso e saudável
Dieta Cetogênica-Como ela funciona

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Amamentação Emagrece-Um dia de amamentação equivale a 30 minutos de corrida

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Pão de Queijo Proteíco de Beterraba-Fit e Saudável

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Fit e Saudável
Dez Passos para Alimentação Saudável-Fique bem com esses passos

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Você conhece o Jejum Intermitente?-Baseia-se na rotina alimentar do homem primitivo

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Feijão, Feijão, Feijão!-

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O que é o IG?-Entenda como funciona o Índice Glicêmico

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O que são probióticos e prebióticos?-Qual a relação entre eles?

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Veja Algumas Receitas Deliciosas e Proteicas-Fáceis de fazer e hiper saudáveis!

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O Poder da batata-doce-Conheça os benefícios da batata-doce

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Tudo Sobre Óleo de Canola-Bonzinho ou vilão ?

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Tudo sobre a Tapioca-Alimentos Funcionais: Tapioca

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Dicas em geral para que você possa ter uma boa saúde se alimentando bem.

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Posts sobre dietas, alimentos e dicas de como você pode manter o seu peso de forma saudável.

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Postagens para ajudar você a ter seu peso equilibrado de forma saudável.

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Postagens sobre alimentos e suplementos que auxiliem sua prática esportiva.

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Dicas para uma alimentação saudável para a mãe e o bebê.

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Posts de dicas e receitas para a criançada criar o costume de uma alimentação saudável.

O atendimento da Dra. Andrea é excelente, pois ela faz questionamentos para entender o objetivo e todo o histórico do paciente, verifica os exames de sangue, faz avaliação antopométrica e bioimpedância.  A partir disso, prescreve uma dieta  personalizada, de acordo com as preferências do paciente, o que nos permite seguir a dieta sem muitas dificuldades.A dieta é prescrita no mesmo dia, o que adorei pois não me deixou ansiosa. É atenciosa, nos permite tirar dúvidas a qualquer tempo por whats app ou email. Estou tendo progressos, me sinto muito mais disposta e mais saudável. Quero continuar fazendo meu acompanhamento com a Doutora!

Cristiane Zanone Os depoimentos aqui nesta página são de pacientes do consultório e, os resultados podem variar de pessoa para pessoa de acordo com o seu biotipo.

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