O Ovo possui muitos benefícios para a saúde e a forma de preparo dele também pode influenciar muito nisso.
Sabia, por exemplo, que "fritar" o ovo na água preserva muito mais seus nutrientes ?
Entre os benefícios deste alimento podemos destacar:
-Favorecimento da memória e benefício dos neurônios;
-Fortalecimento dos ossos;
-Prevenção Câncer de mama;
-Aumento de massa muscular;
-Eliminação do colesterol ruim;
-Acelera o crescimento dos cabelos;
Os benefícios podem ser muitos ainda mais se o ovo for combinado com outros alimentos.
Mas não é pra sair por aí comendo ovo direto sem parar, hein?!
Agende sua consulta para uma avaliação correta e uma definição de um cardápio que atenda as suas necessidades.
Hoje teve retorno com ela ! Se tem alguém que é a responsável pelas grandes mudanças no meu corpo e saúde é ela !!!! Estou feliz demais com os resultados!!! E segue o foco. Minha nutri maravilhosaaaaaa
Juliana Heredia - 30 anos Os depoimentos aqui nesta página são de pacientes do consultório e, os resultados podem variar de pessoa para pessoa de acordo com o seu biotipo.