Ovos no Café da Manhã
- Em 26/09/2019 (Andréa Marim CRN-3 15233)
Começar o dia bem faz parte de uma rotina saudável.
Entre os benefícios que os ovos podem proporcionar podemos destacar:
-Favorecimento da memória e benefício dos neurônios;
-Fortalecimento dos ossos;
-Prevenção Câncer de mama;
-Aumento de massa muscular;
-Eliminação do colesterol ruim;
-Acelera o crescimento dos cabelos;
Os benefícios podem ser muitos ainda mais se o ovo for combinado com outros alimentos.
Mas não é pra sair por aí comendo ovo direto sem parar, hein?! Agende sua consulta para uma avaliação correta e uma definição de um cardápio que atenda as suas necessidades.
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