6 alimentos que deixam a pele linda
Fique bonita com essa dica
- Em 25/06/2021 (Andréa Marim CRN-3 15233)
A pele é o maior órgão de nosso corpo, e merece muitos cuidados
Muita gente gasta bastante com produtos para a pele, mas uma boa alimentação pode deixar ela sempre linda e bem cuidada.
Peixes - Ricos em ômega 3 e 6 [Mantém os poros claros e hidratados]
Morango - Combatem os radicais livres e o surgimento de rugas
Soja - Repõe os hormônios e deixa a pele mais firme
Azeite - Ajuda na cicatrização e redução de cravos
Mamão - Recupera os tecidos e mantém a pele aveludada
Castanha do Pará - Previne contra infecções e mantém o colágeno
Mantenha esses alimentos sempre no seu cardápio semanal para manter a sua pele sempre linda e, não se esqueça de se hidratar bem sempre !
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