Detox
- Em 26/02/2020 (Andréa Marim CRN-3 15233)
Após o Carnaval e outras festas em que as vezes nos descuidamos de uma boa alimentação , é bom fazer um Detox, lá no meu site tenho algumas receitas de sucos, sopas e outras dicas.
Aproveito para deixar mais esse suco que além de delicioso tem vitaminas, minerais e antioxidantes.
As cenouras são uma ótima fonte de vitamina A na forma de betacaroteno, além de ter vitamina B, vitamina K e potássio.
Ingredientes :
A maçã grande picada
1/4 de xícara de cubinhos de abacaxi
2 cenouras grandes descascadas e picadas
Raspas de gengibre fresco
Água mineral ou bem filtrada gelada
Adoçante (opcional)
Bata bem tudo em um liquidificador, mixer ou juicer.
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