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Mamão

• Em 27/01/2020 (Andréa Marim CRN-3 15233)

Nesse calor uma boa fruta cortadinha e geladinha sempre cai bem, além de ser refrescante é nutritivo e extremamente saudável.
O mamão é uma fruta repleta de benefícios. Rica em vitamina C (10x mais que a laranja), vitamina A, fósforo. cálcio, ferro, sódio e potássio. Possui betacarotenos, serotonina, carpaína e papaína, que auxiliam a digestão.
Possui efeitos antioxidantes, tem propriedades curativas e cicatrizantes (Pode ser aplicado sobre arranhões , feridas e cicatrizes). Mamão amassado é útil também para calcanhares rachados ou ressecados.
 

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