Aliemente sua beleza

• Em 24/01/2020 (Andréa Marim CRN-3 15233)

Hoje em dia existem muitos cosméticos que usam as propriedades antioxidantes de frutas e vegetais. Ter eles em sua alimentação também vai ajudar muito mais !
Açaí, berries, abacate, laranja, romã e cogumelos são ricos em antioxidantes, vitaminas, minerais, polifenóis, flavanóides e outros nutrientes que irão alimentar a sua pele.
Açaí é excelente para elasticidade da pele
As berries (Morangos, framboesa, amora , mirtilo e outras) melhoram a firmeza da pele e o brilho , também aliviam a vermelhidão e inflamação.
Laranja ajuda a tonalizar a pele, a oleosidade e previne as linhas de expressão.
Romã ajuda a regeneração celular, e acnes.
Abacate hidrata pele e cabelo e melhora a barreira de proteção das células da pele.
Cogumelos ajudam na recuperação de irritações da pele e eczemas. Eles ajudam a proteger a pele das linhas de expressão e descoloração causadas por danos ambientais.

Como disse, produtos de beleza feitos com esses alimentos são bons, mas uma boa alimentação com eles vai te ajudar a não ter que recorrer a produtos de beleza.
Mantenham-se hidratados e bem alimentados neste verão ! Sua beleza agradece !