O calor está intenso agora em janeiro, e é essencial se hidratar. Água é sempre a melhor opção, mas esse delicioso chá geladinho é muito bom e também é funcional.
Prepare 1 litro de chá de hibisco, e com ele já frio, em um liquidificador, junte uma bandeja de morangos sem as folhas e, já limpos (uns 10 mais ou menos), coloque uma colher de sopa de gengibre ralado, adoce com Stevia ou outro adoçante natural a seu gosto. Bata até os morangos desmancharem, adicione gelo e bata novamente e está pronto.
Sempre fui meio desconfiada com nutricionista por achar que são dietas loucas, mas quando conheci a Dra Andrea Marim tive a ideia totalmente derrubada! Tratamento com muito profissionalismo e que me ajudou a alcançar o que eu queria. Indico muito!
Cláudia Hassum - 48 anos Os depoimentos aqui nesta página são de pacientes do consultório e, os resultados podem variar de pessoa para pessoa de acordo com o seu biotipo.