Ciclo Vicioso do Açúcar
- Em 22/08/2019 (Andréa Marim CRN-3 15233)
Quando você ingere açúcar, seja no seu doce preferido, no iogurte adoçado, ou no queijo light, em qualquer alimento que o contenha, acontece o seguinte com seu organismo. O açúcar é absorvido no
intestino e cai na circulação na forma de glicose. Essa glicose faz com que o seu pâncreas jogue insulina no seu sangue pra colocar a glicose para dentro das células, pois glicose no sangue por muito tempo é tóxica e até destrói células de vários órgãos.
Quando sua insulina fica alta no seu sangue, você não emagrece e não queima gordura. Pelo contrário, seu fígado transformará essa glicose em triglicerídeos que além de engordar, inflamarão o seu corpo.
Pouco tempo depois, cerca de 3 horas o seu corpo já pede mais açúcar e o ciclo vicioso recomeça, conhecido como ciclos de fome.
Com o passar dos anos nesse ciclo vicioso de comer açúcar em suas diversas formas, ganha-se peso, e seu corpo fica num estado inflamatório prestes a desenvolver diabetes, pressão alta,
triglicerídeos elevados e obesidade. Chamamos tudo isso de síndrome metabólica. Quer controlar a compulsão pelo açúcar, agende uma consulta agora mesmo.
