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Café

Energia extra no Carnaval

  • Publicado em 01/03/2019

O Carnaval é uma época que pede muita energia, e nada melhor para energizar do que Café !
Além disso ele é uma boa bebida para a saúde, antioxidante e o aroma tem um bom efeito na sensação de prazer (Nada como um cafézinho fresquinho !). Para a saúde ele tem benefícios contra o Alzheimer, depressão, ajuda na digestão e combate os radicais livres. Por dia é bom não passar de 5 expressos (50ml) ou 8 cafezinhos coados (50ml).
Mas infelizmente ele não é para todos, se você tem ansiedade, sindrome do pânico, insônia , gastrite, refluxo , deve ter um consumo mais moderado, ou apelar para as versões descafeinadas.
Um bom Carnaval com muita saúde e energia !

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 A consulta com a Dra andrea foi diferente do que com as outras nutricionistas que já havia passado. Pois ela elaborou meu plano alimentar de acordo com os meus horarios, com a minha necessidade. E o diferencial é que fomos montando junto a dieta, no consultorio mesmo. Consegui compreender melhor a funçao nutritiva  de cada alimento. Agora só esperar para ver o resultado no retorno.

Adriana di Piero 29 anos Os depoimentos aqui nesta página são de pacientes do consultório e, os resultados podem variar de pessoa para pessoa de acordo com o seu biotipo.

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