Sua suplementação de Vitamina D, não dá resultados ?
Estudos recentes que foram feitos sobre a ligação entre níveis de magnésio e a vitamina D, indicam que a deficiência de Magnésio influi na síntese de vitamina D e no seu metabolismo.
Isso explica porquê determinadas pessoas que tem deficiência de vitamina D não respondem bem a suplementação.
O magnésio é essencial para a vida, e tem benefícios para os ossos, pressão arterial, diabetes, menopausa e acúmulo de gorduras.
Se você sente perda de apetite, náuseas, tontura, está com a pele ressecada, unhas fracas , tremores e perda de coordenação, você pode estar com deficiência de magnésio.
Acelga, chocolate amargo, abacate, tofu , nozes , amêndoas, castanha do pará, semente de abóbora, linhaça, espinafre cozido são boas fontes de magnésio.
Se você está passando por problemas com vitamina D, agende uma consulta para que eu possa determinar o melhor cardápio e suplementações para você.
A consulta com a Dra andrea foi diferente do que com as outras nutricionistas que já havia passado. Pois ela elaborou meu plano alimentar de acordo com os meus horarios, com a minha necessidade. E o diferencial é que fomos montando junto a dieta, no consultorio mesmo. Consegui compreender melhor a funçao nutritiva de cada alimento. Agora só esperar para ver o resultado no retorno.
Adriana di Piero 29 anos Os depoimentos aqui nesta página são de pacientes do consultório e, os resultados podem variar de pessoa para pessoa de acordo com o seu biotipo.