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Canela

  • Publicado em 17/02/2021

A canela possui muitas propriedades que podem auxiliar a sua saúde.
Ajuda a controlar a Diabetes, porque melhora a eficácia da insulina. Melhora transtornos digestivos, ajuda a eliminar gases, serve para tratar diarréia com o seu efeito antibacteriano, antiespasmódico e anti-inflamatório.
Combate infecções nas vias respiratórias, pois tem efeito secante nas mucosas e é um expectorante natural.
A canela também aumenta o metabolismo, fazendo o corpo gastar mais calorias, por conta de seu efeito termogênico.
Possui uma boa quantidade de antioxidantes, que ajudam a eliminar os metabolitos e os radicais livres.
Não existe diferença nutricional da canela em pó para a canela em pau, cada uma obviamente tem o seu uso tanto culinário como medicinal.
A dose diária para se ter benefícios constantes é entre meia a uma colher de chá diária, e você pode polvilhar no leite, nas frutas de uma sobremesa.
Também não se pode exagerar no consumo, pois o exagero pode causar intoxicação, irritação de mucosas, alteração de batimentos cardíacos.
Consuma, mas sem exageros , e sempre consulte a Nutricionista !

 

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 MINHA EXPERIÊNCIA COM A DR. ANDREA MARIM ESTA SENDO OTIMA,JÁ FUI A VARIAS NUTRIS E NUNCA TIVE A ATENÇÃO E EXPLICAÇOES QUE ELA ME DEU..MEU PLANO ALIMENTAR E OTIMO E FACIL DE SEGUIR E ESTOU MAIS DISPOSTA DEPOIS QUE COMECEI A ME ALIMENTAR DE 3 EM 3 HORAS,NÃO ME PESEI AINDA ,MAS JÁ VEJO RESULTADOS POSITIVO..
 

Micheli Azevedo Chaves 37 anos Os depoimentos aqui nesta página são de pacientes do consultório e, os resultados podem variar de pessoa para pessoa de acordo com o seu biotipo.

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