Blog

Veja minhas postagens, dicas , receitas e muito mais.

Brownie de Banana especial

  • Em 12/07/2018 (Andréa Marim CRN-3 15233)

 Brownie de banana ESPECIAL! 
Anote os ingredientes :

* 2 bananas maduras médias
* 2 colheres de sobremesa de cacau em pó
* 2 colheres de sopa de farinha de aveia
* 2 colheres de sopa de óleo de coco.

Hora de preparar:

Pré-aqueça o forno a 180ºC. 
Bata no liquidificador todos os ingredientes até ficar homogêneo. Leve a massa ao forno em uma assadeira untada com óleo de coco, por aproximadamente 15 minutos. 
Retire e deixe esfriar.

Veja também

Dicas

Dicas em geral para que você possa ter uma boa saúde se alimentando bem.

Dietas

Posts sobre dietas, alimentos e dicas de como você pode manter o seu peso de forma saudável.

Emagrecimento

Postagens para ajudar você a ter seu peso equilibrado de forma saudável.

Atletas

Postagens sobre alimentos e suplementos que auxiliem sua prática esportiva.

Gestantes

Dicas para uma alimentação saudável para a mãe e o bebê.

Nutrição Infantil

Posts de dicas e receitas para a criançada criar o costume de uma alimentação saudável.

 A consulta com a Dra andrea foi diferente do que com as outras nutricionistas que já havia passado. Pois ela elaborou meu plano alimentar de acordo com os meus horarios, com a minha necessidade. E o diferencial é que fomos montando junto a dieta, no consultorio mesmo. Consegui compreender melhor a funçao nutritiva  de cada alimento. Agora só esperar para ver o resultado no retorno.

Adriana di Piero 29 anos Os depoimentos aqui nesta página são de pacientes do consultório e, os resultados podem variar de pessoa para pessoa de acordo com o seu biotipo.