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Poderosa Arginina

  • Publicado em 04/10/2017

Considerada um semi-essencial a #Arginina  é um aminoácido básico, também conhecido como ácido 2-amino-5-guanidino-pentanoico ou l-arginina. Possui a capacidade de regenerar as células e melhorar a circulação sanguínea. É muito utilizada por praticantes de atividades fisicas, proporcionando uma melhora na performance para o treino, viabilizando o aumento da massa mascular e formação dos tecidos do corpo. Seus benefícios principais são: -Coadjuvante na cicatrização de ferimentos, inibidor da perda de massa muscular, sendo de grande auxilio na recuperação em pacientes após cirurgias ou em recuperação de doenças; -É um fortíssimo aliado no tratamento contra o cancer, pois estimula a produção de células de defesa melhorando o sistema imunológico; -Combate o cansaço e a fadiga, melhorando no desempenho muscular; -Tem ótima resposta no tratamento de doenças do fígado como a cirrose, na eliminação de toxinas do organismo; - Combate a disfunção erétil, aumenta a produção de espermatozoides, pois tem a capacidade de auxiliar em doenças da fertilidade masculina; -Até os cabelos recebem seus beneficios: a arginina aumenta a formação da queratina deixando-os com fios mais fortes, sedosos e hidratados; Para se obter esses beneficios, o consumo da arginina deve ser aumentado. Podemos contar com alimentos que já contém naturalmente a arginina como o Amendoim (que possui 3756mg em cada 100g), Feijão (com cerca de 2000mg em cada 100g), a Carne (com 1500mg em cada 100g) dentre outros. Mas para uma suplementação mais direcionada, em capsula ou em pó, a sugestão é a de ingerir 8 gramas por dia, e deve ser acompanhada, nesse caso, por médico ou nutricionista. A Arginina pode ser utilizada sozinha ou combinada com outros nutrientes como o ômega 3 ou selênio, por exemplo.

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Quando procurei a Dra Andrea tinha muitas dúvidas a respeito do que e como comer , percebia que fazia uma alimentação totalmente equivocada, pois comia muito de um grupo e deixava de consumir outros grupos alimentares.Ao mesmo tempo gastava muito com suplementação e o resultado  não era satisfatório em relação ao meu objetivo. No momento que procurei ela  consegui resultados rápidos e relevante, pois fui orientado de como  equilibrar o consumo da suplementação e horários, com isso consegui equilibrar minha alimentação e excluir os excessos.
Hoje tenho uma alimentação balanceada com resultados significativos.

Ricardo Fernandes 50 Anos Os depoimentos aqui nesta página são de pacientes do consultório e, os resultados podem variar de pessoa para pessoa de acordo com o seu biotipo.

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