O Que é Dieta Anti-Aging?
Combata os radicais livres, evitando o envelhecimento.
- Em 21/06/2021 (Andréa Marim CRN-3 15233)
Envelhecer é natural, mas com saúde é melhor ainda.
Esta dieta surgiu para ajudar pessoas preocupadas em atenuar as lterações físicas e mentais do envelhecimento. Vários estudos demonstraram que uma série de nutrientes e alimentos devem ser consumidos regularmente, pois melhoram a saúde da pele e combatem o envelhecimento precoce. Falamos saúde da pele, pois ela é o maior órgão do corpo humano, protege os órgãos internos das agressões externas, além de apresentar função estética e de funcionar como um cartão de visitas de cada um, pois é um reflexo exterior da saúde interna.
Envelhecer envolve fatores ambientais como irradiação solar, fumo, estresse, álcool, má alimentação, dietas pobres em vitaminas, minerais e ntioxidantes.
Esta dieta serve para combater os radicais livres, evitando assim o envelhecimento, prevenir a flacidez e o aparecimento de linhas de expressão e rugas, ou seja, esta dieta é capaz de enganar os sinais da idade.
Esta dieta pode ser adotada por qualquer pessoa que queira retardar o envelhecimento, mantendo sua aparência de jovem por mais tempo, envelhecendo com saúde. A ideia não é apenas tratar os males da velhice, mas, sobretudo evitá-los.
Estudos comprovaram que o uso de alguns nutrientes na sua dieta podem ser capazes de melhorar a elasticidade, hidratação e firmeza da pele, reduzindo o surgimento de rugas e manchas senis.
Quer amenizar o seu processo natural de envelhecimento com saúde ? Marque a sua consulta, estou atendendo presencialmente no meu consultório com toda segurança e, online para quem não é de São Paulo, ou não está podendo se deslocar.
