Fazer escolhas saudáveis é sempre o melhor caminho.
Trocar itens que estamos acostumados por outros, ou experimentar coisas novas que podem trazer benefícios, fazem parte do processo.
O vinagre de maçã, pode ser um desses itens que diariamente podem trazer várias coisas boas para o nosso corpo e saúde.
-Ajuda no emagrecimento
-Auxilia o controle de diabetes
-Melhora na disgestão
-Bom para o Fígado
-Reduz o desenvolvimento de fungos e bactérias
-Ajuda no combate a acnes
E muitos outros benefícios.
Use nas saladas entre 1 e 2 colheres de sopa, e para obter os beneficios faça um consumo diário dele. Se não consumir em uma salada, ele pode ser diluîdo em um copo de água para ser bebido.
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Há 6 anos resolvi mudar minha vida parei de fumar ,beber e comecei a fazer atividade fisica comecei a fazer musculação e depois de alguns meses a correr onde mal conseguia correr 500 metros também com 110kg era difícil rsrsr, procurei um profissional uma nutricionista do esporte a Dra. Andrea Marim onde me orientou e ainda me orienta como devo me alimentar . com o acompanhamento da Dra Andrea consegui emagrecer com muita mais qualidade hoje tenho 85kg mas com uma força muscular que antes não tinha o que me ajudou em muito em minhas corridas e com a Andrea consegui perder gordura e manter minha massa muscular, isso não conquista de um dia para o outro,é um processo que requer comprometimento ; estou a 5 meses nesse processo e tenho certeza que vou colher muitos frutos e não canso de dizer meu muito obrigado a essa profissional.
Ronaldo Pereira Os depoimentos aqui nesta página são de pacientes do consultório e, os resultados podem variar de pessoa para pessoa de acordo com o seu biotipo.