As vias aéreas são as portas de entrada para os vírus, por isso a insistente recomendação de cuidado extremo com higiene nas mãos para evitar que elas tragam eles para as mucosas de boca, olhos e nariz.
O própolis é eficaz contra vírus, bactérias e fungos , além de propriedades antioxidantes e antimicrobianas, além de reforçar a nossa imunidade.
Para reforçar sua imunidade ! (Tome em Jejum)
10 gotas de própolis
1/2 colher de chá de glutamina (5 gramas)
1/2 colher de chá de Cúrcuma (acafrão da terra) (5 gramas)
1 limão
água filtrada
Quando procurei a Dra Andrea tinha muitas dúvidas a respeito do que e como comer , percebia que fazia uma alimentação totalmente equivocada, pois comia muito de um grupo e deixava de consumir outros grupos alimentares.Ao mesmo tempo gastava muito com suplementação e o resultado não era satisfatório em relação ao meu objetivo. No momento que procurei ela consegui resultados rápidos e relevante, pois fui orientado de como equilibrar o consumo da suplementação e horários, com isso consegui equilibrar minha alimentação e excluir os excessos.
Hoje tenho uma alimentação balanceada com resultados significativos.