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Feijão Branco

  • Em 19/10/2022 (Andréa Marim CRN-3 15233)

Feijões sempre são excelentes na alimentação diária.

Existe uma grande variedade de tipos. O feijão branco
tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias e o poder de prevenir e tratar doenças. Ele também apresenta propriedades importantes referentes ao reparo tecidual e à promoção do crescimento celular em alguns tecidos.
Alguns de seus outros benefícios são :
Saúde do coração e regulação dos níveis de colesterol
Prevenção e tratamento de diabetes e regulação dos níveis de açúcar
Efeito antioxidante
Auxilia a saúde da pele e cabelos com sua propriedades antioxidantes
Fortalecimento do sistema imunológico
Energia
Fonte de proteínas
Auxilia na perda de peso
Ele pode ser inserido na sua alimentação como qualquer feijão. Ou usado na preparação de sopas.
Quer perder peso de forma saudável ?
Agende logo a sua consulta. Espero você !

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Pesquisei e encontrei a Nutricionista Andrea Marim, faltando apenas um mês para a Travessia 14 Bis...
Marquei a consulta e por quase três horas sai de lá com a certeza que tinha feito a escolha certa. Lembro que ela disse: Estamos com o prazo apertado, o ideal seria uns três meses antes, mas pode ficar tranquilo que vamos conseguir e você vai conseguir e terminar bem!!! E de fato foi mesmo! Grata e enorme felicidade com os resultados! Por coincidência ela também praticou Natação.
Segui as recomendações de alimentação, pré-treino, durante-treino, pós-treino, suplementação...
Na semana da 14 Bis foi montado um cardápio totalmente voltado para a travessia, na véspera outro cardápio e no dia da travessia, um cronograma com paradas a cada 30 minutos para hidratação ou alimentação (descartei a alimentação, pois não treinei com alimentação).
O resultado foi fantástico, meu amigo e apoio da 14 Bis, Roberto, relatou: Era incrível, parecia mesmo um relógio, a cada parada era uma gás novo injetado em seu corpo o que te deu um ritmo de prova regular, mesmo com tudo adverso pois estávamos com correnteza contra, chuva, vento, frio e água-viva e mesmo assim foi mantido o ritmo que foi planejado! Sensacional! Completei a prova conforme planejado e tenho a certeza que se não tivesse o acompanhamento da Nutricionista Nutri Andréa Marim, talvez não sairia como planejado ou até mesmo não teria força para chegar até o fim. Muito Obrigado por tudo e por fazer parte desta conquista!

Fábio Tamaru Os depoimentos aqui nesta página são de pacientes do consultório e, os resultados podem variar de pessoa para pessoa de acordo com o seu biotipo.