Feno Grego
- Em 15/12/2023 (Andréa Marim CRN-3 15233)
O Feno Grego é muito cultivado na Índia e no Paquistão. Seus benefícios já foram descobertos há muito tempo, quando começou a ser usado como fitoterápico para tratamento de diabetes. Mas ele também tem ação anti-inflamatória, antioxidante, digestiva, estimulante, fortificante , laxante e também para regular o ciclo menstrual, estimular a produção de leite materno , pressão alta e redução da glicemia.
Sua substância ativa é a trigonellina, que contém flavanóides e minerais como magnésio, cálcio e ferro e vitaminas A, D e do complexo B. É rica em fibras, proteínas e gorduras consideradas “boas” ao organismo.
Mas mesmo com tantos benefícios, ele não pode ser usado sem o apoio de um profissional de nutrição, pois seu consumo não adequado pode causar hipoglicemia.
Cada caso é um caso e uma boa alimentação pode livrar você de muitas doenças. Agende logo a sua consulta para que eu possa te ajudar a fazer as melhores escolhas saudáveis.
