Perder Peso x Definir o corpo
- Em 20/08/2021 (Andréa Marim CRN-3 15233)
Qual é seu objetivo para emagrecer com saúde ?
Quando pensamos em melhorar a qualidade de vida é importante termos na mente qual o principal objetivo:
Você quer perder peso na balança ou definir seu corpo?
E as dúvidas pairam no ar:
-Como adequar minha alimentação?
-Como acelerar meu metabolismo?
-Quais suplementos devo investir?
Ninguém quer perder tempo, muito menos dinheiro. Por isso é fundamental uma ajuda profissional para que você consiga atingir seu objetivo, levando em consideração sua rotina e hábitos.
Se quer emagrecer e definir foque em perder gordura. Porque emagrecer não tem nada a ver com diminuir o valor numérico que a balança te mostra. Diminuir o peso significa ganhar saúde. Ou seja, perder a gordura que você tem em excesso, pois ela é prejudicial.
Na sua consulta inicial realizo o exame de Bioimpendância, que analisa a composição corporal, indicando a quantidade aproximada de músculo, ossos e gordura.
Agende já sua consulta, e perca peso com saúde !
