Blog

Veja minhas postagens, dicas , receitas e muito mais.

Você sabe o que é Oligofrutose

  • Em 31/12/2017 (Andréa Marim CRN-3 15233)

Na busca por hábitos alimentares saudáveis mais pessoas estão deixando o açúcar ou os adoçantes comuns, aqueles com substâncias como o aspartame dentre outros, com objetivo de alcançar qualidade de vida e longevidade.

Aí é que se encaixa a Oligofrutose, que entre seus benefícios, auxiliar na perda de peso e controle da glicemia de forma natural!

Oligofrutose, também conhecido como Fos, trata-se de um conjunto de componentes vegetais, sendo um ótimo substituto do açúca, com sabor muito agradável. 
Sua composição não interfere no sistema metabólico, mas auxilia, e muito, no emagrecimento eficaz, no controle dos índices glicêmicos, facilita a digestão, fazendo com que o intestino funcione perfeitamente, em função das “bifidobactérias” produzidas, que melhoram todo o trânsito intestinal.

Veja também

Dicas

Dicas em geral para que você possa ter uma boa saúde se alimentando bem.

Dietas

Posts sobre dietas, alimentos e dicas de como você pode manter o seu peso de forma saudável.

Emagrecimento

Postagens para ajudar você a ter seu peso equilibrado de forma saudável.

Atletas

Postagens sobre alimentos e suplementos que auxiliem sua prática esportiva.

Gestantes

Dicas para uma alimentação saudável para a mãe e o bebê.

Nutrição Infantil

Posts de dicas e receitas para a criançada criar o costume de uma alimentação saudável.

Há 6 anos resolvi  mudar minha vida parei de fumar ,beber e comecei a fazer atividade fisica comecei a fazer musculação e depois de alguns meses a correr onde mal conseguia correr 500 metros também com 110kg  era difícil rsrsr,  procurei um profissional uma  nutricionista do esporte a Dra. Andrea Marim onde me orientou e ainda me orienta como devo me alimentar . com o acompanhamento da Dra  Andrea consegui emagrecer com muita mais qualidade hoje tenho 85kg mas com uma força muscular que antes não tinha o que me ajudou em muito em minhas corridas e com a Andrea consegui perder gordura e manter minha massa muscular, isso  não conquista de um dia para o outro,é um processo que requer comprometimento ;  estou a 5 meses nesse processo e tenho certeza que vou colher muitos frutos e não canso de dizer meu muito obrigado a essa profissional.

Ronaldo Pereira Os depoimentos aqui nesta página são de pacientes do consultório e, os resultados podem variar de pessoa para pessoa de acordo com o seu biotipo.