Receitas

Veja receitas saudáveis e práticas para se manter em forma.

Smoothie de Morango

  • Publicado em 29/06/2019

Morangos, beterrabas e Goji Berries são excelentes opções saudáveis e nutritivas. Já pensaram todas elas juntas , em uma receita irresistível ?
Combine todos os ingredientes, e misture até ficar homogêneo:
10-12 morangos congelados
1 beterraba vermelha crua pequena ou média
Um punhado de goji Berries
½ limão médio , espremido
1 colher de chá. gengibre fresco picado ou ralado bem fininho
½ xícara de água gelada

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 A consulta com a Dra andrea foi diferente do que com as outras nutricionistas que já havia passado. Pois ela elaborou meu plano alimentar de acordo com os meus horarios, com a minha necessidade. E o diferencial é que fomos montando junto a dieta, no consultorio mesmo. Consegui compreender melhor a funçao nutritiva  de cada alimento. Agora só esperar para ver o resultado no retorno.

Adriana di Piero 29 anos Os depoimentos aqui nesta página são de pacientes do consultório e, os resultados podem variar de pessoa para pessoa de acordo com o seu biotipo.